预防胆汁反流性胃炎应该多注意什么?
我做了一个胃切除手术,医生告诉我,做了这个手术之后,容易引发一些术后疾病要注意,其中胆汁反流性胃炎我该怎么预防呢?
1.饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
2.体重:超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。
3.卧位:床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。